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西紅柿減肥7天瘦7斤 分享四種西紅柿減肥汁的做法

發布時間:2021-03-26減肥瘦身     返回首頁

  番茄作為一種普通蔬菜,它的營養非常豐富,有著酸甜的味道,是許多人最喜歡的食物。事實上,西紅柿對減肥也很有幫助,有些人會為了減肥而吃西紅柿。讓我們來看看一些減肥7天,減掉7斤的西紅柿食譜。

西紅柿減肥7天瘦7斤 分享四種西紅柿減肥汁的做法

  西紅柿芒果汁

  應該先把芒果洗干凈,然后削皮在把核去掉,西紅柿洗干凈切成小塊,然后一起加上冰糖放入榨汁機里面,榨成汁就可以了。但這里需要注意,因為芒果比較甜,所以如果放糖的話不應該放太多,不然會影響到減肥的效果。

  牛奶番茄汁

  牛奶番茄汁的做法也是很簡單的,首先將西紅柿洗干凈,放在沸水里面燙一下,然后再去皮切塊,放入榨汁機里面,加上牛奶和蜂蜜攪拌均勻之后,慢慢的過濾掉雜質,然后飲用就可以了。

  西紅柿蘋果汁

  做法也是將西紅柿去皮切成小塊,蘋果去皮切成小塊,可以根據自己的口味加入芹菜,這也是有助于減肥的食材。把所有的材料放到榨汁機里,倒出后就可以飲用了,如果喜愛喝檸檬汁的話也可以加點。

  西紅柿蜂蜜汁

  西紅柿仍然是去皮切成小塊,放到榨汁機里面打成果汁,再放到杯子里,可以加入已經準備好的蜂蜜,攪拌均勻就可以了。蜂蜜能很好的幫助胃腸的蠕動,及時的清除人體體內的雜物,更好的幫助減肥。

  看完西紅柿減肥7天瘦7斤的介紹后,我希望我的朋友們能更好、更科學地減肥。今天的社會提倡為美國瘦身,許多年輕人希望保持一個美妙的姿勢,雖然西紅柿能有效地減肥,但畢竟是一種冷食,如果女人吃得太多,對她們的健康不利,要嚴肅地吃下去。

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